8 de janeiro de 2018

Notícia: Livro de Tom Brady traz programa que ajuda atletas profissionais e amadores


Com a proposta de revolucionar o antigo modelo esportivo e de condicionamento que as estatísticas vivem nos provando ser incompleto, Tom Brady assume, no livro Método TB12, a missão de mostrar a técnicos, pais, treinadores, atletas e pessoas em busca de um estilo mais saudável que o treinamento de maleabilidade permitirá que atinjam qualquer objetivo que estabeleçam para si mesmos.

Seu Método TB12 é tanto um programa de treino quanto um estilo de vida que permitiu que Brady permanecesse no auge de sua carreira por tantos anos. Uma bíblia atlética — que inclui regras de hidratação, nutrição, exercícios de maleabilidade muscular e orientações para o repouso pleno do corpo — para aqueles comprometidos com uma vida saudável, sejam profissionais ou amadores, homens ou mulheres de qualquer idade que desejem permanecer vitalizados.

Neste livro, ele compartilha o segredo de sua bem-sucedida e longa carreira como jogador de futebol americano profissional e apresenta o método capaz de evitar lesões e impulsionar o atleta ao seu potencial máximo.

Sobre o autor
Tom Brady é quarterback e capitão ofensivo do New England Patriots, time de futebol americano que acumula cinco títulos do Super Bowl, todos comandados por Brady. Eleito o jogador mais valioso (MVP) de quatro Super Bowls, duas vezes eleito MVP da liga (2007 e 2010) e selecionado para doze Pro Bowls, Brady levou o New England Patriots a mais títulos de divisão (quatorze) do que qualquer outro quarterback na história da NFL. Brady também é o jogador que mais esteve em partidas eliminatórias e o quarterback com mais vitórias. O Método TB12 é seu primeiro livro.

Serviço
Livro: Método TB12 - Como alcançar uma vida inteira de alto rendimento 
Autor:Tom Brady
Tradução: Alexandre Raposo, Isabella Pacheco, Thaís Paiv
Editora: Intrínseca
Páginas: 320
Formato: 21x27,5 cm
ISBN: 978-85-510-0287-2
Preço médio: R$ 69,90

E-BOOK
E-ISBN: 978-85-510-0288-9
Preço médio: R$ 44,90

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